Яблоко. В яблоках содержится большое количество минеральных веществ, таких, как железо, в первую очередь, натрий, магний, витаминов (В1, В2, С, Е, РР), фолиевая кислота. Витамин С, полифенолы, флавоноиды оказывают антиоксидантное действие на наш организм.
Кроме всего, яблоки являются хорошим средством для решения проблем с кишечником. Эти фрукты полезны при умственных нагрузках, улучшают аппетит, а железо, которым богаты яблоки, помогает при малокровии. Кроме того, яблоки замедляют процесс всасывания жиров, что делает их употребление незаменимым для людей, контролирующих массу тела.
Попробуйте: яблочный, мультиягодный и мультифруктовый напитки Фрутик и яблочный, мультиягодный и мультифруктовый соки Коробочка Сока.